Проучването идентифицира 14 рискови фактора за деменция, включително 2 нови. Ето какво можете да направите за тях.

Близо 7 милиона американци имат заболяването на Алцхаймер, характерен вид деменция, и ново изследване акцентира два нови рискови фактора, за които би трябвало да сте наясно.

В изследването, оповестено в сряда в The Lancet, откривателите споделят, че обилни нови доказателства поддържат прибавянето на загуба на зрение и висок холестерол към листата с евентуално модифицируеми рискови фактори за развиване на деменция, група от положения, изменящи мозъчната функционалност. 

Авторите означават значимостта на констатациите за допустима предварителна защита, защото броят на хората, живеещи с деменция, се чака да се усили в международен мащаб.

За благополучие методът на живот е добър за останалата част от тялото ви също е потребно за мозъка ви.

Изследванията допускат, че поддържането на здравословна диета, поддържането на мозъка и тялото дейни и избягването на тютюнопушенето и несъразмерния алкохол може да помогне за възстановяване на възможностите ви за развиване на деменция.

„ Подходът за предварителна защита би трябвало да бъде ориентиран към справяне с равнищата на рисковите фактори на ранен стадий и да продължи през целия живот “, прибавят създателите, които също включват характерни насоки за предварителна защита за всеки разпознат рисков фактор.

За последните две създателите оферират разкриване и лекуване на висок холестерол от междинната възраст и обезпечаване на скрининг и лекуване за загуба на зрение.

За загуба на слуха създателите оферират да се създадат слухови апарати налични за хора със загуба на слуха и понижаване на излагането на нездравословен звук за понижаване на загубата на слуха. За да предотвратите пострадвания на главата, носете каски при контактни спортове и при каране на колела.

„ Уверете се, че образованието с положително качество е налично за всички и насърчавайте когнитивно стимулиращи действия в междинната възраст, с цел да отбраните когнитивните качества “, не престават насоките за предварителна защита. „ Приоритетизирайте удобната за възрастта и подкрепяща общностна среда и жилище и намалете обществената изолираност, като улесните присъединяване в действия и съжителството с другите. “

Замърсяването на въздуха се смята за по-малко прочут рисков фактор, само че подобен, който става все по-уместен, защото горски пожари и неприятно качество на въздуха вършат заглавия. 

В изследване от предходната година откривателите пресмятат, че съвсем 188 000 случая на деменция в Съединени американски щати всяка година може да са породени от замърсяването на въздуха. 

Съвсем неотдавна изследване, показано на годишната интернационална конференция на Асоциацията на Алцхаймер в понеделник, откри, че излагането на пушек от горски пожар може да бъде изключително нездравословно за здравето на мозъка и може да увеличи риска от диагностициране на деменция. Проучването сега е подложено на партньорска инспекция.

„ Горските пожари могат да бъдат доста разрушителни за всекидневието и по тази причина е допустимо стресът, безпокойството, спирането на ежедневния живот да разкрият главната деменция и някой, който не е бил диагностициран ", сподели водещият откривател на проучването Холи Елзър пред CBS News.

Ребека Еделмайер, вицепрезидент на научната ангажираност към Асоциацията на Алцхаймер, сподели пред CBS News констатациите са " значими част от пъзела " в разбирането на типовете рискови фактори, които могат да повлияят на здравето на мозъка и когнитивния спад.

" Това, върху което се основава това проучване, е, че те в този момент се концентрират върху доста съответен тип способствуващ за това замърсяване на въздуха, това е горски пожар “, сподели Еделмайер.